cara mengatasi bibir pecah

-


Cara Mengatasi Bibir Pecah-Pecah

Untuk menghilangkan bibir pecah-pecah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Di antaranya:
  • Kurangi kebiasaan menjilat bibir
Meski kadang bermaksud untuk membasahi bibir yang mengalami kekeringan, ternyata menjilati bibir justru memperburuknya. Cepatnya air liur menguap menyebabkan bibir mengalami kondisi lebih kering daripada sebelum dijilat. Jika menjilati bibir disebabkan pemakaian lips balm yang mengandung rasa, maka pemakaiannya sebaiknya dihindari.
  • Gunakan pelindung bibir
Memakai lips balm bertabir surya saat cuaca kering dan dingin membuat bibir mendapat perlindungan optimal dari pengaruh cuaca. Semakin sering beraktivitas di luar ruangan, semakin sering pula kebutuhan menggunakan pelindung bibir.

  • Hindari pemicu alergi
Sebisa mungkin hindari kontak langsung dengan bahan-bahan yang bisa memicu alergi. Sebagian orang rentan alergi terhadap produk parfum, pewarna, atau produk perawatan kulit.
  • Jaga tingkat hidrasi
Untuk menjaga kelembapan pada bibir, minumlah air putih yang banyak agar tubuh termasuk bibir tetap terhidrasi. Jika perlu, pasanglah pelembap udara di ruangan agar kelembapannya tetap terjaga.
  • Bernapas melalui hidung
Beberapa orang mungkin lebih suka bernapas memakai mulut daripada hidung mereka. Kebiasaan bernapas dengan mulut ini sebaiknya dihindari karena dapat memperburuk kondisi bibir pecah-pecah.
  • Batasi makanan pedas dan asam
Beberapa makanan yang memiliki rasa pedas dan asam berlebih sebaiknya dikurangi karena bisa menimbulkan iritasi pada bibir. Jika sudah mengalami bibir pecah-pecah, tidak mengonsumsi makanan pedas dan asam akan membantu mempercepat proses penyembuhan.

  • Hindari pemakaian obat-obatan tertentu
Beberapa obat mungkin menimbulkan efek samping berupa bibir pecah-pecah. Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati depresi, cemas berlebih, alergi, rasa nyeri, jerawat, dan masalah penapasan bisa menyebabkan bibir pecah-pecah. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui dengan pasti hal tersebut. Jika sangat mengganggu, Anda bisa mempertimbangkan alternatif obat lain.

Meski bibir pecah-pecah dapat sembuh dengan sendirinya, namun pada beberapa orang hal tersebut bisa berubah menjadi kian parah. Jika sudah parah, maka bibir pecah-pecah bisa berubah menjadi peradangan pada bagian permukaan bibir. Tanda spesifik dari peradangan pada bagian permukaan bibir adalah munculnya pecah-pecah di sudut bibir dan bisa disertai oleh infeksi. Jika bibir pecah-pecah sudah menjadi cheilitis atau peradangan di bibir dan susah disembuhkan, periksakan diri ke dokter.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Materi Pramuka (macam macam simpul)

-
Gambar
  Macam-macam Simpul Simpul merupakan hasil atau bentukan dari satu atau dua utas tali Dikalangan kita, di negara Indonesia tali temali, simpul dalam pramuka lebih dikenal dengan sebutan, simpul hidup, simpul mati, simpul pangkal, simpul laso, simpul jangkar. 1   1.    Simpul Hidup Simpul hidup fungsinya untuk mengikat suatu benda dengan kuat, tapi untuk melepasnya tidak susah, tali temali simpul ini biasanya digunakan untuk mengikat hewan. Fungsi : dalam Pramuka simpul hidup ini berfungsi untuk mengikat tiang 2.    Simpul Mati Simpul mati adalah simpul yang biasanya digunakan untuk mengakhiri suatu simpul. Walaupun simpul ini terlihat mudah dalam membuatnya, namun banyak juga yang salah dalam membuatnya. Fungsi : Simpul Ini berfungsi untuk menyambung dua utas tali yang sama besarnya dan tidak licin. 3.   Simpul Pangkal Simpul Pangkal merupakan salah satu simpul yang sering sekali digunakan untuk mengaw...
Baca selengkapnya

Ketetuan dan Tata Cara Pemakaian TTK Tetampan

-
Gambar
Ketentuan dan tata cara pemakaian tetampan TKK telah diatur dalam SK Kwarnas Gerakan Pramuka Nomor: 134/KN/76 Tahun 1976 tentang Petunjuk Penyelenggaraan Kecakapan Khusus. Pengaturan tersebut termuat di Bab V tentang Ketentuan dan Tempat Pemakaian TKK, pasal 16 ayat b hingga h. Seorang pramuka dapat menggunakan tetampan jika telah memiliki lebih dari 5 Tanda Kecakapan Khusus (TKK). Lima buah TKK dipasang di lengan seragam pramuka sebelah kanan. Sedangkan TKK selebihnya dipasang di tetampan. Sehingga jika seorang pramuka baru memperoleh lima atau kurang, maka pramuka tersebut belum bisa menggunakan tetampan. Jika memiliki tujuh TKK, seumpama, maka yang lima dipasang di lengan baju sedangkan sisanya, dua TKK, dipasang di tetampan. Bentuk dan ukuran tetampan diatur sebagai berikut: 1.       Tetampan dibuat dari kain berwarna coklat tua 2.       Ukuran tetampan : 1.       Lebar tetampan untuk pramuka...
Baca selengkapnya

Materi Pramuka (macam-macam sandi)

-
Gambar
1. Sandi Abjad / Sandi Balik Kunci : A = Z atau Z = A, bisa juga ditulis a = z atau sebaliknya. Contoh : GUDEP akan dituliskan menjadi TFWVK. Kita lihat G ada di atas huruf T, lalu U di atas huruf F, dan begitu seterusnya. 2. Sandi Koordinat/Merah Putih (Banyak yang menyebut Sandi Koordinat sebagai Sandi Merah Putih). Cara Menggunakan : Buatlah perkataan kunci, misalnya MERAH PUTIH (maka kata-kata ini yang nanti menjadi kuncinya, ingat kata kunci harus du kata dan jumlah hurufnya 10 buah tidak kurang tidak lebih. Masing-masing kata terdiri dari 5 huruf). Buatlah kubus (kotak) seperti gambar di bawah ini.   Setiap kotak isi dengan huruf-huruf alfabet yaitu huruf a – y (huruf z tidak dimasukkan). Masukkan MERAH PUTIH pada kotak tersebut, bisa juga dengan kata-kata lainnya seperti RUMAH BESAR, PANDU CERIA dan sebagainya. Terlihat pada gambar tersebut, dapat kita lihat koordinat-koordinatnya, huruf A akan diwakili PM (garis P, Kolom M). Huruf S ...
Baca selengkapnya